Чтобы завтрашний день был благоприятным, повторяйте слова перед сном.

Многие восточные мудрецы считают, что слова могут помочь в осуществлении вашей мечты, привлечь удачу и счастье.

Мы расскажем, какие слова нужно говорить перед сном, чтобы эта формула подействовала. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия на ночь, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что не важно, насколько сегодня был сложный день, всегда есть вероятность того, что завтра будет лучше!

Чтобы завтрашний день был благоприятным, когда вы ляжете спать, будьте благодарны даже за маленькие события, которые случились. Если что-то было не так, как вы хотели, переиграйте это в своей голове так, как вы бы хотели. Как только вы начнете засыпать скажите это: «Я глубоко погружусь в свой сон и проснусь полным энергии. Завтра будет прекрасный день в моей жизни «.

 Если вы заснете напряженным и погруженным в плохие мысли, вы проснетесь с этим тяжелым грузом на следующее утро. Лежа в постели, ищите позитивные моменты. Например, какое у вас удобная кровать, которая тепла и удобная комната, взгляд, ум, глаза, как хорошо себя чувствует ваше тело сейчас, как хорошо быть живым!

«Я уже засыпаю, в то время как я буду спать, мои мысли не будут активны, моя привлекательность остановится, мое физическое тело полностью освежится на каждом уровне. У меня будет хороший сон, и я проснусь с новыми силами и позитивным настроем «.

Медитация сладкого сна: закройте глаза, начните с глубоких вдохов, почувствуйте себя расслабленным. Отпустите любое напряжение в теле. Скажите себе:

«Я отпускаю прошлое и все свои горести. Я отпускаю будущее со всеми заботами. Я живу только настоящим моментом, где я свободен от каких-либо ожиданий и нахожусь в состоянии мира «.

Именно эти слова надо говорить перед сном, чтобы привлечь удачу и счастье. Если вы хоть раз попробуете лечь спать в хорошем настроении, то увидите, что и утро следующего дня тоже начнется так же. Ведь от наших слов, мыслей и настроений сегодня зависит, каким будет наше завтра.

Чтобы завтрашний день был благоприятным, повторяйте слова перед сном.